小妙方治冬季上火

6个月前 (03-14 07:13)阅读67回复0
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女性冬天喝4汤 滋阴养颜保青春

  伴随人们度过寒冷冬季的暖气、空调、火锅,都比较容易使人出现咽喉干痛、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医将这些症状统称为上火。人们习惯服用三黄片、牛黄解毒片等降火药,但医学专家提醒,上火分很多种类,一定要对症下药,否则会适得其反。

女性冬季必吃 三款药膳食谱

  专家表示,治疗上火要注意三点:一是选用中药。中药能通过调理全身达到治本的目的,而西药只能针对症状治标。二是对症下药。如治“中焦火”宜用清胃散,治“心火”用导赤散,治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等,但最好在医生指导下用药。三是注意“郁滞”是防治上火的重要环节。冬季是阳气潜藏的季节,选用降火药就要注意严防过伤阳气。

  另外,上火的时候饮食也要注意,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒,多吃含维生素丰富的蔬菜水果,但有的水果属于热性水果,如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等,会引起上火,尽量少食用。

川芎当归炖鸡蛋 中医补血药膳方

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